干柠檬水的制作方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 20:03:24
干柠檬是直接用开水泡着喝吗?

材料
新鲜柠檬,蜂蜜,水
做法
1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)
3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。

是的

  材料
  干柠檬3片,水适量。
  做法
  1、取将2-3片的干柠檬片。
  2、把柠檬片泡在温开水中,静置几分钟即可食用。
  小贴士
  1、泡干柠檬片最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
  2、喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。
  3、此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

至少我是这样的