篮球场上如何假摔不疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 14:24:31

般来说当你是防守队员的时候,进攻队员和你有身体接触的话,你最好成合法防守位置,这样会造成对方带球撞人,也会让自己摔倒,但是你要注意的是:摔倒的时候要记住一定不要用手去撑地,这样很容易骨折,你要记住的是要双手在胸前,用身体的侧面去接触地,知道了吗?

首先,你不能害怕冲过来的球员,把胸脯露出来,
其次,要应撞而倒,把握好准确的时机.
再次,向后倒时头不要落地,保护好薄弱部位.
最后,屁股着地,在地上长坐不起,满脸难过,Foul!

瓦莱乔假摔不算好的,要看假摔那就一定要看迪瓦茨 ,看了他的假摔你就知道什么叫假的有点真了

首先你要有强健的背肌,
可通过仰卧起来练习,
要用身体的大部接触地,
这样增大受力面积
减少压强
从而减轻疼痛
也可往人身上摔
可以通过练习增强抗摔打能力
最重要的是要让别人看得像

写信咨询瓦莱乔和英扎吉

这个问题你问对人了,因为我就是裁判,
但是我建议你最好还是少用.因为这样不仅对自己不好,而且会丑名远扬,.........
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一般来说当你是防守队员的时候,进攻队员和你有身体接触的话,你最好成合法防守位置,这样会造成对方带球撞人,也会让自己摔倒,但是你要注意的是:摔倒的时候要记住一定不要用手去撑地,这样很容易骨折,你要记住的是要双手在胸前,用身体的侧面去接触地,知道了吗?