太瘦的话对身体有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:48:08
太瘦的话对身体都有哪些影响

会不会影响例假来的不规律什么的?
我是天生的瘦,不是减肥来的
怎么吃都吃不胖,怎么办?烦恼中 ̄
现身高164 体重44公斤

那要吃什么可以均衡营养????

太瘦的确会造成月经失调,因为月经里有一部分是脂肪如果太瘦影响了正常的脂肪含量就会造成月经不调甚至闭经,所以胖的人一般会比瘦的人老的慢

■增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

绝对影响生殖系统的发育。

楼主确实是偏瘦,瘦一般说明体内脂肪是偏低的,脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要成分,所以对于例假应该会有影响的。所以楼主可以去检查一下血脂水平,另外要排除一些内分泌方面的疾病如甲亢、肾上腺皮质功能减退等以及消耗性类的疾病。总之,我随便说说,你还是去医院看看吧,没问题最好,有问题也好及时发现

容易缺血,多补补血,营养跟上了,即使太瘦也不会太影响健康

我也是那样,个子178体重还不到110。(我是男的)这个和遗传也有一定的关系,而且你应该检查一下你的消化系统,也许是消化不良导致的营养吸收比较少。至于例假,可没有什么关系哦。