怎么提高自己的身体对抗性啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 19:02:57

饮食和实战
要经常跟人对抗

爆发力和耐力,先吃成胖子,再冶炼精肉

每天做2000俯卧撑

没事撞撞墙
有时间跑跑跳跳

还有就是 和别人打仗（不推荐）

呵呵 多踢几场球 也行

多吃点，练肌肉

别总做爱