气血两亏和肾阴虚有什么关系

气虚就是指的各脏器的功能减退.如肺气虚就是肺的主气功能减退了,会出现气短自汗.肾气虚会出现怕冷,小便频,性机能减退.
脾气虚会出现腹胀,腹泻,消化不良等等.所以它不是肾阴虚.
血虚也就是贫血.和脾虚有关,会出现面黄,四肢瘦弱.肾为一身阴阳之根本,故各脏腑的病最终会影响到肾.
另外,肾藏精,脾生血,而精血可互化,中医上称精血同源.故血和精是有一定关系的.肾精虚到一定呈度,会影响到脾血,而血虚到一定的时间又会影响到肾精.
你说的应该是气血虚吧.用归脾丸就行了.药店有售.

补血补气多吃以下食物：
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
龙眼粥
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
另外建议搭配饮用雪盈茶，，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血。

气血不足表现：　　头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落；　　偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻:
　　生活中应多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。
　　另外可以经常喝点 9味雪盈嗏，能将补血与补气结合在一起，气血双补，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。.