练俯卧撑会导致手短吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 17:21:07
我15岁篮球爱好者 因打篮球需极大力量,因此我经常练习俯卧撑,有人说练俯卧撑是会增加力量,但会影响手的长长,,这种说法正确吗?

不会影响手的长度,有可能会影响手的粗细程度,建议打篮球的人不要太过于锻炼上肢力量,你看姚明为什么不经常锻炼上肢力量,就是因为锻炼后可能会改变个人的打法,这个是绝对有科学依据的。

不会影响手的张长

不会,如果是要练肌肉的话,不应该是天天练,应该是隔一天练一次
有的人认为应该天天练,但其实并不是,这是大家的一个误区

bu hui!

不会的

不------------------------------会