吸烟的小小问题

早上起床空腹吸烟对身体很不好，
我爸就总是起床就抽，身体就不好，也戒不掉。
我舅舅抽烟，但是是吃完早餐后再抽的，身体没什么问题，可我爸做不到。
我姐夫也抽，不过他的习惯是上午没隐，中餐以后就抽得勤了。 本人建议还是戒了吧，本身你就抽得不勤，还没有隐，完全可以戒掉的。

还是别抽了，害处是尽人皆知的