UC知道健康问题~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 09:08:35
在极度饥渴的情况先 连喝3袋牛奶可以吗??
我已经连着喝了1个星期了~~~
有什么好处 有什么坏处???
希望知道的人明示`````````````````````````````````
小女子在这先谢谢大家了```哦对了我是学轮滑才饥渴的~~~也很热!!
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有什么好处 有什么坏处???
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口渴了不适合喝牛奶.
口渴了再解渴是低盐的纯净水.
牛奶能起到补充水分,及多种微量元素外,多喝牛奶却会伤肠胃,过量喝牛奶有可能造成钙吸收障碍.一般人每天早上进食前的第一杯饮料是纯净水,也不是牛奶.
不好，没习惯前会拉肚子。习惯后虽然不拉肚子但是喝太多不好。出汗多后喝点淡盐水或者汤水比较好。所以喝点橙汁什么的好点。
空腹不适合吃牛奶,伤胃