本人今年17身高才171CM怎么才能长高?哪位大姐大哥帮帮我啊.

首先是营养方面：
吃牛奶

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。

沙丁鱼

沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼和含钙、磷较丰富的鱼松等。

菠菜

菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。此外也可吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

胡萝卜

胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12等。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。

柑橘

柑橘中维生素A、B1、C的含量均是苹果的3倍。酸橘、广橘、香橙、柠檬都属于橘类，每天吃两个新鲜的柑橘水果，非常有益。

再次，多运动，比如篮球，足球等。

最后是休息，要有充足的睡眠时间，注意劳逸结合！

如果困的话立刻去睡，睡得多的人长得高。

你是男孩把！用一种增高鞋垫，不要用药没用的！我就上过当！

一楼的不现实吧,
人长的年龄不一样

我高3,我的许多男同学都是170左右的,不用担心,只要你饮食正常,有充足的睡眠,以后会慢慢长的!
千万不要吃什么药!