绿茶粉减肥方法?

说实在的.很难喝很难喝...那味道``我第一次喝的时候.差点就全吐出来了.效果还可以吧.小肚子很快就没有了.不过平时不能乱吃东西.不能吃甜食和高油脂高热量的东西.我还有配玄米茶一起喝.我反而觉得玄米茶效果比较好.真的要试的话就要对酸奶 绿茶粉的味道先有个心理准备哈.一次不要买太多.优酪乳...我是用光明的益生菌.

酸奶不是奶酪,差很多,减肥喝酸奶可以,但是奶酪绝对不行,会胖死你.
绿茶粉减肥最好的方法就是配优酪乳,主要是优酪乳哦.不是酸奶也不是奶酪.你去大点的超市,都会有卖的.我买的是伊利的,满大的一瓶,多少钱忘了,反正比酸奶什么的贵很多.
你去买那样的一瓶,分三次喝,没次加两咖啡匙的绿茶粉,搅均喝掉,要在早饭前喝,很有效果.绿茶粉在药房就能买到了.