想戒烟???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 15:19:03
自打碰烟起就没断过!抽了10年烟,中间曾戒过一次,戒到每天只抽2根了,最终以失败告终!
现在越来越觉得这东西危害大,身体不好,特别是我近两年身体状况不佳,去年还得了哮喘,一感冒,一着凉就不舒服,最近想戒了它!朋友们给出出主意出出点子!
一方面感觉断了烟,社交方面会有点障碍!一方面烟酒不离家,我也是爱喝酒的人!啤3,5瓶白半斤刚好,我非得喝个烂醉感觉好才行!第2天就难受得不行!

想戒烟那得有坚强的毅力,全靠自己的,别人想帮也帮不了。我曾经也戒过烟,并且一次成功了,就是靠坚强的毅力和决心才戒掉的。今天还正常抽,说明天不抽了就真的不抽了,并且,口袋里还揣着,时不时还拿出来看,引诱自己,以此来考验自己。这就是我的体会。
五年后,我又开始抽了,原因是出于工作需要。否则我从我下决心戒烟时起,直到我决定要复吸时止,我没抽过。这年头,社会风气不好,有时作为一个男人,不抽烟的在与抽烟的男人交往时,总有些别扭。

你别努力啦,戒不掉的,顶多就是少抽点而已。