早晨是先刷牙再吃早餐，还是先吃早餐，再刷牙？

习惯上是先刷牙后吃饭,但最好的选择是:起床后先用盐水漱口,之后喝杯白水,然后吃饭,等半小时左右刷牙.但一般人无法适应.

一晚上了，细菌在嘴里发酵，如果不及时清除，就会引起炎症，所以要先刷牙。还有要是先吃饭的话，细菌就有可能进入你的牙龈、口腔，还有嘴里因发酵有异味，还能吃的下饭？？如果你担心吃了饭牙白刷了，可以饭后简单的漱漱口。

最好的选择是:起床后先用淡盐水漱口+吃饭+刷牙.
这样做绝对可保持一天的口气清新!!!

外国人都是先吃早餐再刷牙的,如果有晚上刷牙好习惯的话.
建议一早起来先漱口,喝杯水,吃早餐,再刷牙!

希望你先刷牙再吃早点```因为你的牙齿经过一夜,积累了好多酸性物质和牙菌````你不想把它们都吃到肚子里吧```

当然是先刷牙了！！睡了一晚上，口腔里那么多细菌，当然是先刷了再吃东西~~

哈! 我是先刷牙,吃饭, 再漱口.如果嗓子不舒服或者口腔里有炎症,就先用盐水漱口,效果很好啊 !