心理的痛苦怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:12:04
内容有点长,请耐心看下
初中时我是个很优秀的女生,长的漂亮,多才多艺,学习在班里前几名,待人热情,肩负6个班级职位,很受老师重视,最神奇的是我感觉做什么事都可以很轻松的做好,而且生活的很快乐..但是我有个最大的问题就是智商虽然高,可与人相处一点也不懂,只是凭着一颗真心待周围的人..开始我有几个比较好的姐妹,可后来我发现他们全都有意疏远我了..当时我不知道为什么,问她们怎么了,是不是我做错了什么?她们就很不屑的看我说没事!之后的日子都是我在追着她们跑..后来我才知道他们是怪我比赛都拿第一,成绩比她们高,受男孩子喜欢,和老师表扬,把她们的风头都抢光了..我一点不怪他们,因为我害怕孤独..所以一直忍受着他们的冷言冷语和讽刺..可后来她们却开始造谣说我的坏话,说我和男生乱来,勾引别人等等,在班里乱传败坏我的名声..我想只要我不那么冒尖了她们就不会这样了,所以故意把成绩考差点,顶撞老师,让他们不在表扬我,故意对男生们发脾气,让他们远离我..可是一切依旧,甚至她们更变本加厉..就这样到初4时我成了很平庸得人,可她们还是欺负我,慢慢的欺负我的人越来越多了.我变的很压抑,越来越自卑,脑子也不好用了.心里很痛苦..我不明白我付出了这么多,为什么她们依旧这样的对我.我真的很希望能和她们做好朋友....
祸不单行,在我最痛苦的时候,爸爸由于有外遇.爸妈的矛盾在此时恶化,他们隔三差五的吵架且都在晚上,妈妈的脾气越来越暴躁,时常对我非打即骂...我从此失眠,在家里提心吊胆,生怕触动他们哪根敏感的神经..就这样我颓废了2年,后来我开始看心理学的书,一是为了自我排解情绪,2是为了帮妈妈改掉暴躁的脾气,原谅爸爸,重新建立和睦的家庭..爸爸知道错了,开始肩负家里所有的责任,洗衣做饭..妈妈什么都不做了,可总喜欢把爸爸对不起她的事隔三差五的拿出来说,翻旧帐..一点小事就跟爸爸吵,爸爸走了就骂我..我所有的努力都白费了,妈妈没变好,我却身心疲惫...后来我得了抑郁症,这种痛苦每天折磨着我,比死还难受..我自杀了几次都被抢救回来...爸妈这才知道为了我不在吵了..后来我学会了怎么处理人事关系..和面对不公平待遇...可常年留下的后遗症使我每天被头痛折磨,心理很压抑,做什么都很困难,很累..像生活在梦中一样在没了从前的快乐和自信...心理治疗,自我调节,听音乐,运动,找朋友聊天只能暂时缓

老实讲 我很同情你遭遇

任何人遭遇这样的事情也不可能无动于衷

但是我要和你说的是 不要拿别人的过错来惩罚自己

不要太软弱 同时要坚定自己的信念 要勇于面对生活

你还很小 你的生命之路还很长

选择自己喜欢的人生 你很聪明 你很善良 你很孝顺

那么 就去专心的学习 善待身边的每一个人 好好的疼惜你的父母

学习成绩 直接关系到你的未来

善待别人 也是善待自己 清者自清 不要为了附会别人而 牵强自己

疼惜父母 让他们感觉到家的温暖 共同构建和睦的家庭

我相信你会有个美好的未来的 加油吧 不要被这点小挫折吓倒

我也有被人欺负过，我能理解你。有时适当的反抗也是有效的，如果你老是不懂的反抗那么你就老是会被欺负，这样的话你会永远被她们踩在脚底下！加油吧！你要学会反抗，你要学会坚强！

又一个可怜的孩子．
希望有一个好心人可以给你心理的安慰，
倾听你的烦恼，分析你要面对的困难，
和你一起讨论解决的办法，
微笑着看你将困难各个击破．

一个可以信任的人，一个有足够能力的人．
祝你好运．

PS：不要再被那些旧人往事所困饶，让她们见鬼去吧．
如果你都无法忘记过去，坦然面对，她们又怎么可能放弃这个消遣你的机会呢？
重新开始，你的人生还没开始哩．