我可能有点自卑。总是呆在家里，不爱出门。心理承受压力，特别小。这是不是病？

如今这年头脆弱的人怎么这么多呢.虽然这不是病.

不是啊,以前我也是不出门.多和朋友家人到户外走走.或多和同学聚会.关建是多见识社会,认识社会.

找一个可以信任的人先，
然后一起出门，
任何活动都可以，即使只是出去走走看看也好，
世界是美好的，
别害怕，你会得到保护，安安全全的．

自卑的人是对生活不够聪明，但又并不是没道理，只是思维的方式，心理的需求有点问题罢了。

比较内向