谁能讲一下大学生的合理饮食结构？

很多人认为大学生要吃好`！就大鱼大肉其实不对的~！
大书靠的是头脑~！大脑思维主要靠血糖维持~！一主食为主就可以了才吃点少量的其他事物就主够了

现在的水好吗？还要订水吗？

水是最好的保健品 和化妆品,什么样的水才是健康水? 怎样无忧无“氯”

世界卫生组织制订的详细的标准，总结归纳几条：
1.不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。
2.水的硬度介于30－200（以碳酸钙计）之间。
3.人体所需的矿物质含量适中。
4.PH值呈弱碱性7－8。
5.水中溶解氧不低于每升7毫升及二氧化碳适度。
6.水分子团半幅宽小于是100赫兹。 一般水质是120
7.水的媒体营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等）要

强。

自来水的余氯会完全被人吸收。另外一般水在煮沸过程中，水中有机物质与自来水的余

氯结合，就会产生致癌物－－三氯甲烷！！纯净水和蒸馏水是ph值低于7.35－7.45，

因此是酸性水！！

这样的水你敢喝敢洗澡吗？