打篮球时脚扭伤应怎么办？

脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛，肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。

预防措施：打球前做好充分的准备活动，平时加强锻炼，增加肌肉的自我保护能力。

处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。

注意事项：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。

提醒一下，根据我的医学知识告诉我，脚踝扭伤不彻底弄好，虽然不是100%，但是很可能对附近的软组织和韧带造成不可愈伤害！

你试试坐在凳子上，用前脚掌着地，脚跟踮起来，脚会不会自主地颤抖？会的话小心点，虽然不是什么大事

脚崴了,一般很难痊愈,而且下次再崴,还会是那只脚.楼上说得对,最好去医院检查一下,这样总比我们提的建议要科学.

这是比较常见的伤
现在最好去医院检查脚踝部位的韧带组织

我也是打篮球的,受了伤不容易好,
所以你一定要注意养伤期间不要再受伤.要不然会留下病根的.
痊愈的时间可能要两个月左右吧,一个月基本上就不用忌讳什么了,

用红花油或跌打创伤膏涂在纱布上 包起来
很快就好了