什么能够是自己坚持毅力?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 00:09:15
啊

这全靠自己的意志啊,只要你意志够坚定就能坚持啊.
如果一下子做不到,可以慢慢来的啊!
最好先定个计划,一天比一天坚持的时间多一点,就可以做到了!
不过还是要你有坚定的意志的..

给自己压力
给自己奖励
给自己惩罚

把目标分开为几部分来解决

可以慢慢来的啊!