UC知道我平时脾气极好，但真发火时脾气极大，如何控制？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 22:52:52
我周边的人大都说我是好脾气，但我自己心里很清楚，我是一个坏脾气。平时我非常的和颜悦色，但仅有的两次发火却像火山爆发一样，见识过的人说他从没见过有人能发这么大的火。我自己的评价是发起火来像野人一样。而且，由于人们一直觉得我是好脾气，对我的发火丝毫没有防备，这又加大了其杀伤力。我潜意识里一直担心这种藏得很深的脾气早晚要给我带来大麻烦！！我真心求教诸位如何才能改变这种现状，使我真正变成一个好脾气的人？
P.S. 我看到有网友讲这样一个故事，说得是有个孩子脾气大，他的父亲就让他每发一次脾气就朝木板上钉一个钉子，日子久了儿子看到木板上全是钉子内心很愧疚，这时父亲让儿子把钉子全拔出来，告诉儿子钉子虽拔出，但钉眼已不可避免，可见发脾气对人对己的伤害有多大。从此儿子就很少发脾气了。
但这个方法不适合我啊？因为我不是常发脾气，而是很多年才发一次脾气，这一发就像是要和人拼命一样。
衷心求教
2楼与4楼都说的很对，也很诚恳，一要提高修养，二要忍，三要不往心里去
其实我平时也没有特意去忍，别人哪会那么容易激怒我啊，其实我挺想得开的，关键是偶然才出现的那种想不开的情况发生时，该怎么办
P.S. 我看到有网友讲这样一个故事，说得是有个孩子脾气大，他的父亲就让他每发一次脾气就朝木板上钉一个钉子，日子久了儿子看到木板上全是钉子内心很愧疚，这时父亲让儿子把钉子全拔出来，告诉儿子钉子虽拔出，但钉眼已不可避免，可见发脾气对人对己的伤害有多大。从此儿子就很少发脾气了。
但这个方法不适合我啊？因为我不是常发脾气，而是很多年才发一次脾气，这一发就像是要和人拼命一样。
衷心求教
2楼与4楼都说的很对，也很诚恳，一要提高修养，二要忍，三要不往心里去
其实我平时也没有特意去忍，别人哪会那么容易激怒我啊，其实我挺想得开的，关键是偶然才出现的那种想不开的情况发生时，该怎么办
和我差不多吧~……
我推荐你去做做瑜珈之类能静心的运动，效果很不错的！
还有就是在自己要发火或是发火的时候想想自己这样发脾气是很不对的，
对自己对别人都不好，不应该这么发火，
慢慢就会好很多了……
同时你还可以多吃点降火的东西。
我现在脾气好很多了，自己也能控制了。
2楼对补充的回答：
我偶尔的发火也是很恐怖的，
但是慢慢学会忍，真的就是这一个字，
而且在忍的同时要看的开，你说你是个很看的开的人那就好办很多了，记得常看开点就好了，你只要想想事后很可能后悔，
所以事情发生时偶尔吃点小亏说不定不是坏事……
这跟你发火的频率有关啊，正所谓，不是在沉默中爆发，就是在沉默中死亡，所以啦，平常有气发下火也是正常的啊．不要积蓄，这样到时会一发不可收拾的．．．
你是个内向的人，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！有时静下心来想想……
把自己的心情控制住! 就能控制心情就能控制自己的快乐、行为! 你要学会控制心情,生气不是真的要生气,有时候我们要装生气. 会控制心情你就不会有那中事就不会发生那些事了! 主要多看书! 比如:青年文摘、爱情类的书. 主要是加高个人素质!
可以合理发泄啊
平时的一贯“好脾气”是没有必要的，人有火时就要合理发泄，忍耐是有一定限度的。