你们说，先背书后午睡，还是先午睡后背书?哪个记忆好一些。

我觉得这要看你自己了,有的人是先背书后午睡比较有效果,有的人是先午睡再背书比较有效果,有的人是早上背书比较有结果,有的人是晚上背书比较有效果,不一样的,像本人就是晚上背书比较效果.

午睡就不要背书
背书就不要午睡
我个人推荐不要背书,午睡就好