看了恐怖片野里有时睡不着觉。如何克服？请大家帮帮忙！！！

我也是很喜欢看恐怖片,但又害怕晚上睡不着觉,不过我现在不会了!知道为什么吗?因为我在睡觉的时候,不去想那恐怖的情节,而是在想,那恐怖片是多么的"假".比如,那鬼怎么化装得那么奇怪,,那么假,那么好笑!尽量去想想这一类的事情,你不但不会感觉害怕了,有时还会觉得好笑呢!记住,如果要看恐怖片的话,就不要害怕哦!因为这世界上根本没有鬼,不要为了根本不存在的东西而担忧而害怕哦!西西!

哈哈哈，我也是这样，害怕又想看。
如果实在睡不着，就干脆不要睡，起来接着再看点别的节目或者看看杂志。

以前我也是~~~看完就睡不着~~~总是想里面的剧情~~~可后来看多了也就没事了~~~再不行就看看幕后花絮~~~很管用的~~~

你多看看就没感觉了
我就是这样

1。不要看。
2.多找几个人陪你看。
3.边看边吃东西。（分散一下你的注意力）
4.看完喝牛奶。（好像听说有镇定作用）
5.找不是很恐怖的看。
6.白天看。

多看多看，看到没有反应~

不过是理论上的，我还是停留在大众阶段、、残念