打篮球会不会练肌肉

我的肌肉完全是靠打篮球练出来的,特别是腹肌,以前的我不爱运动,虽说没有大肚腩,但是腹肌我是想也不敢想的!!!自从打了篮球,我的腹肌,开始慢慢的长了出来,真的谢谢篮球

哈哈，同意楼上。
肌肉不是你想象的那么好练的，一年前我到健身房才知道，想长肌肉只有去健身。不要指望打篮球，或是足球之类的。
你想象，专业的球员和运动员如果不健身，一样和以前一样瘦，国家队有几个壮的，姚明到美国强化训练才长出一点肌肉，别说我们这些业余的了，而且不仅不练肌肉，而且连减肥都办不到的。

可以
不过要练很久
最好每天做60个以上的俯卧撑
这样就快一点咯

不练肌肉,去健身房吧,或买个哑铃什么的

练大腿...

当然可以