如何喝茶好

春季喝早春绿茶，夏季喝花茶或者绿茶，秋季喝铁观音，冬季喝红茶，普洱四季都可以喝～

我今年66岁了，30多年没有病过。以我亲身的经历告诉你。
我一直都在喝茶，也一直喝的是绿茶，因为绿茶是国际科学界公认的营养最好的6种饮料中排名第一的、也是唯一的茶。我的4项发明专利中就有3项含有绿茶的。绿茶中的儿茶素是保肝抗爱抗衰老的营养物质。
我喝毛尖、也喝机制的普通绿茶。每天8-12克之间。3-4克冲水200-220毫升摄氏80-90度的开水。早餐后一小时开始，每杯茶3次水。晚上睡觉前一小时停止。
独自品，品出人生的滋味来；
邀2、3朋友一起，品茶论道，又是一种境界。

春秋喝花茶,夏季喝绿茶,冬天喝红茶.