非常恐惧黑暗，是病吗？

我不知道我这算不算是病。
我怕黑，怕到无法自制。

我每天必须开着灯睡觉，尽管听说那样对身体不好，可是每次我关上灯的时候，心里就会紧张起来，甚至恐惧到有点颤抖。我无法离开灯，除非身边有别人陪我。

我觉得这不大正常，我想克服它。
有一次我独自坐在床上和朋友打电话，聊得是很轻松的话题，我情绪也很好。忽然我想关上灯试试，我以为有人和我说话我就不会怕了。可谁知道关上灯没一会，我就无法继续聊下去，因为心里又有了巨大的恐惧，甚至想叫出来。后来只好赶紧把灯打开，朋友在电话那边听见我呼吸急促，担心地问了半天，可是这种事我怎么能说出口？我只好骗人说没什么，然后自己静下来，半天才缓过来……

有时我想是不是要克服这个就必须独自呆在一间黑屋子里，但是我觉得如果是那样我一定会歇斯底里，尽管我知道什么事也不会发生，可我就是感到恐惧，莫名其妙的。

这是近一年才开始有的症状，以前都没事的。以前我心情不好的时候，还一个人在黑屋子里坐着，什么也不怕。但是现在每次停电我都会死死拉住身边的人，甚至想哭……
我心里也没有因为什么事而有过阴影，更不用说关于黑暗的了……

请问，我这是病吗？该怎么治？

非常恐惧黑暗，是病吗？ 人为什么恐惧黑暗 黑暗为什么会带给人恐惧？ 如何克服对黑暗异类的恐惧? 怎样控制自己在黑暗环境中的恐惧？ 高考临近,非常恐惧高考怎么办 非常恐惧狂犬病 大家帮帮我 恐惧~~~~~~~~~~ 恐惧!!!!!!!!!!!!! 恐惧！！！