我眼睛裸视不够4.8怎么办？要马上见效的方法

其实就差1、2行而已。
如果您能控制上网时间，生活规律，可能会好些。但是，如果已经定型了，一般真不好马上就视力提高。
上网30分钟左右要休息一下，转转眼睛，做做眼保健操或者按摩相关的穴位，看远方等，
生活要有规律。
多吃清谈，增加水果蔬菜的摄入，避免辛辣刺激的食物。
还有，不知道您眼睛多少度？如果您非常想考警察，并且眼睛的情况也许可，可以考虑做近视眼手术，通常都会将视力提高到5.0左右，但手术有一定的风险和副作用，一定要考虑清楚。