早上喝凉的东西好吗

豆浆是油性的，喝温的比较好消化，凉的容易引起涨肚、消化不良。
喝凉白开比较好，可以补充水分，排出毒素，还有通便的功效。
当然，如果你的胃不好，最好喝温的。

喝冷的也可以
我每天早上喝一大杯子饮用水
天天如此
只要你有个好身体，嘛都好
但要适可而止啊

胃受不了的，会肚痛的，喝暖的为好。