怎么长高啊(帮人问)

多做运动`吃得太多了会胖`去外面打打球啊`活动一下`会对长高有帮助的`!~祝你快快长起来`

多锻炼，尤其打篮球最能长高，我身有体会．同时也要补充必要的营养．

说不定你是晚发育,不要急,多运动,多补钙,每天保证睡眠时间,长高是看骨骼发育的年龄,一般到18岁零4个月就不长了,你可以去医院拍个片子看看骨骼发育到什么年龄了,如果没到个界限你还会长的! : )

多多的运动，多喝牛奶，保证充足的睡眠，多吃鱼

补充含钙食品,如牛奶,保证睡眠.