戒烟新法

该方法无害。
但是没有效果。
戒烟要靠自己的毅力。

戒烟是意志与烟瘾搏斗后的结果，靠零食或转移注意力来试图戒烟，那是自欺欺人的作法，想戒得自如戒得彻底，必须要有意志，发之于心止之于行。不是吹牛，我吸烟戒烟能吸戒自如，靠的就是意志。

该方法无害。
但是没有效果。
戒烟要靠自己的毅力。

对是靠意志

吸*曾经是我生活的一部分，那时茶余饭后或亲朋好友相聚几乎是下意识地随手就会点上一只．今年初夏的一天晚上，天已很晚结果发现*没了，最终把*缸里的*屁股吸了一遍又一遍，又搜遍了屋子的每个角落，甚至连垃圾桶都翻了个底朝天．万念俱灰之际我忽然特别恨我自己，我这是怎么了？不抽*难道会死啊？而且我想到了以前在网上看到的吸*者与不吸*者肺部相比较的图片，我当晚发誓：彻底戒*．

说实话戒*的滋味很不好受，特别是戒到十天左右的时候．一天到晚浑身乏力提不起精神不说，走起路来都深一脚浅一脚象梦游一样没有真实感．总算三个多月熬过来了，不吸*的好处开始慢慢显现，我对*味开始反感，特别是在开着空调的房间里．想想自己以前不分时间不分场合想抽就抽，也不管别人受了受不了，我的汗．．．

现在在街头巷尾经常见到一些三五成群口叼香*不知天高地厚的小毛孩，我仿佛看到了自己以前的影子．就连最铁的哥们对我的戒*也不能接受：什么？戒*了？那你下一步还想戒什么？戒酒戒饭？你别忘了当初抽*可是你拉我下的水．这是真的吗？我忘了．那当初教我抽*的启蒙老师又是谁哪？

是我奶奶．在我的印象中从我开始记事起我奶奶就吸*，不过不多一天也就两三只，而且奶奶只吸半截儿，余下一半她就把它直直地竖在一只底朝上的茶碗上，只到化作缕缕青*，奶奶说那是被神仙吸走了．有时奶奶就把我揽到怀里，让我替她吸那半截儿*，那时我的年龄多小啊．

我第一次喝酒也是奶奶教我的吧？有一年，我远在新疆的大姑回家探亲带回了了几瓶五星啤酒，是茶色瓶子那种．一天奶奶打开了一瓶，那时奶奶居然就知道啤酒只要打开瓶就必须一次喝完，不能留．结果可想而知，啤酒从小就给我留下了一个很不好的第一印象．