请问夏天每天晚上以西瓜当饭吃能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 09:04:22
以前好像听过吃多了西瓜不仅不减肥反而会长胖,不知道是真是假!

是啊 西瓜是含糖较高的水果 尤其晚上少吃啊 我也是减肥中

吃太多水果是不减肥的,适量还是要吃点五谷杂粮的,因为脂肪只有在碳水化合物产生的能量中才能燃烧,不吃饭还容易得病,况且水果的含糖量也是很高的。所以水果最好不要当饭吃。晚上吃得清淡一点,不要吃太多。

呵呵 当心拉肚子哦

不要天天晚上吃西瓜,还当饭吃?不行的,减不了肥,还伤身

是的呀,因为西瓜含糖量很高,而且吃多了会得糖尿病.

不可以的