UC知道偶系女生,16岁,身高166CM,体重103斤,好想减肥~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:13:55
体重103是前阵子称的,那时候中考分数刚出来不久,可能现在超过了吧,但不会超108的,我看起来有点胖,尤其是腿,大腿和小腿都很胖,我啊需要减肥,重要是减腿上的肉!!我要可行的减肥方法!!要自己亲身体验的,不要网上那不切实际的~!!
看起来我的腿很胖的
看起来我的腿很胖的
不是很胖啊，减什么肥啊，身材应该是不错的，别为了减肥搞得生病了，再说你现在又不是减肥的年龄啊，又不急着去相亲！
对啊,你的比例根本不用减肥!女生太瘦我觉得有点难看,穿衣服都撑不起来~~
早晨起来跑步半小时,晚上睡觉前再跑半小时,饭少吃一些,绝对管用
多游泳和长跑，每天多做运动，少吃零食，多吃低热量水果，例如西瓜，胡萝卜，芹菜。让自己体内的脂肪和热量都消化掉，当一个人的热量支出大于摄取时，人就会瘦了。
我还想增肥类。.
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166够了，看起来不胖，没必要，别看人减肥就以为自己胖，减肥没啥好处