如何感觉到要热量的时候

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:09:58
身体如何感觉到要热量的时候,是低血糖，还累的时候

身体随时需要热量 如果你有摄入,身体会消耗碳水化合物

之后是脂肪(也就是所谓减肥啊~!)

总之还是要对得起身体,觉得哪里有一点点酸的话就是身体开始动用储藏的糖原了哟~记得补充热量