肚子上非常非常多肉 怎么减?

嘻，我最近减肥成功，我是很懒的人，不喜欢运动，所以减肥只好饿肚子了，早饭多吃点，中午饭减半再减半喽，现在大概只吃寿碗的一半，晚上最好不要吃，吃水果吧，二个月减下来了，开始会饿到不行，慢慢就好了：）对了，前一个月我有吃九块九减肥，后面就不吃了：）

少坐多站
每天坚持做仰卧起坐，量不用太多，贵在坚持！
另外，吃苹果可以减腿。

首先，多喝水。第二，多伸懒腰。第三，每天坚持做瑜珈动作！

仰卧起坐~尤其是用上减肥膏再用上保护膜~效果最好~

多做腹部运动

最有效省钱的方法是;深吸气,呼气时收腹.在闲暇时,只要你想到就做!
很有效果.