如何在吵闹的环境中学习

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 07:19:24
在高中学习时,可能是因为我太注重学习,所以晚修时很怕吵一觉得吵我就看不下书觉得他们干扰我(其实并非特吵就是有人在说小声话那样),很烦看不下书效率很低.后来形成了习惯,现在想在宿舍学习,也老这样看不下去没办法集中精神..唉怎么办才好 其实即使他们并没有说话,我也觉得心理一直在担心他们吵一样好像是条件反射,也无法集中精神

1、最直接的做法就是去和他门说,告诉他们不要说话了。
2、但是上面这个这个办法,比较不好使,因为你不能管住所有人,而且反映也不好。所以你最好就是去适应这种环境。你试着能在嘈杂的环境中去学习,心能平静下来,能专注下来就最好。
3、你可以在饭堂、或者听着音乐去专注去写一样东西。这样久了就别说那中小声音,大声音你也不怕。
4、你还可以逼迫自己专注、或者假装他们很安静,不管他们是不是真的很安静,你只要假装他们其实很安静,就可以顺着自己的思维下去思考。

好了,我家附近其实也很吵,我就是这样过来的`~加油哦~

其实高三时有些躁动是很正常的 我班自习是也很吵 有时想睡觉总觉得反正没效率学也白学 但是当你有学习状态时不管有多吵你依然可以学进去这就是很好的状态
那你可以试一试这种方法:找一科你喜欢的 或是你认为有意思的学科 例如数学 在你认真作题时完全投入不但外界不会打扰你自己还找到了学习状态 而且如果你做出一道很难的题你会感到很轻松
还有你可以把自己今天要学的要做的要复习的写在一张纸上 一点一点的完成 作完的就用笔勾掉 这样也有利你的精神集中

还有不要使自己太累 这样对自己的精神集中力也有影响
一天要保持好自己的睡眠
就请加油吧~~~~~~~

如果你真的全身心的投入到学习中去,你还嫌他们吵吗?主要是你的心理作用吧!不行的话婉转的告诉他们了哦!

呵呵。
他们在干扰你,
在你的内心里,他们真的在干扰你么