请问跆拳道的金刚怎么做的好？我总是做不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 15:53:06

我掌握不好节奏，而且老站不稳，觉得没有力度，也很难回到原点，当中的几个转也做的最差，转完了就不像马步了。咋半？？！！
都说我是上半身和下半身脱节，腰部没有用力，我也不知道咋弄，可能这个是导致我转不好的重大原因之一吧！

你的协调性与基本功还不是太好，重点在基本功上下功夫，打的时候注意腰部的转动，出拳不要太快，并且放松到了击打点时猛然用力，掌握快慢的节奏，抑扬顿挫，每一个动作停顿一下，看一下动作是否合格，然后一步步连接，相信你会打好的。

下个视频~~~多看点~掌握一下节奏~~记得之后就多打~~慢一点没所谓~~找感觉~~心里想着视频的动作节奏,多打几遍就好的了~~

多练习.

熟练就好了