我天天买菜做饭,但到了市场却不知买什么菜好,而且小孩还小,不能吃酸辣的食物,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 10:12:54

多吃一些白菜或菠菜,可以增强抵抗力,帮助小孩健康成长,另外,还要多吃一些玉米,这里面含有膳食纤维,可以帮助小孩促进消化,有利于吸收,让小孩长的胖一些,还有黄瓜豆角也不错哦!

你可以到一些网站上看一下小孩子的食谱，农批宝可以，平时也可以多买点白菜之类的绿色蔬菜，还要补充肉类蛋白质就行了。

圆白菜````菠菜````土豆