谁能告诉我跆拳道的比赛规则？

比赛按体重划分级别：男子分54kg以下、58kg、62kg、67kg、72 kg、78 kg、84 kg、84 kg以上等 8个级别；女子分 47 kg以下、51kg、55 kg、59 kg、63 kg、67 kg、72 kg、72 kg以上等8个级别。

　　跆拳道的比赛与段位晋升

　　掌握一定水平的跆拳道技术后，我们就可以参加跆拳道交流或比赛了。经常让大学生参加交流或比赛一方面能够促进跆拳道技术的提高，同时也能够刺激跆拳道训练的积极性。下面简单介绍跆拳道比赛规则以及跆拳道的段位晋升办法。

　　一、跆拳道比赛规则摘要

　　（1）跆拳道的比赛场地为正方形平地。边长为12 m，中间边长为8m的正方形平地是比赛区，以外区域为警戒区。场地内画有双方运动员、教练员、1名主裁判、3名副裁判的站立位置。

　　（2）比赛时运动员必须穿戴护身、护头、护裆、护臂、护腿、白色跆拳道服。护裆、护臂、护腿应穿在跆拳道服内。

　　（3）比赛按体重划分级别：男子分54kg以下、58kg、62kg、67kg、72 kg、78 kg、84 kg、84 kg以上等 8个级别；女子分 47 kg以下、51kg、55 kg、59 kg、63 kg、67 kg、72 kg、72 kg以上等8个级别。

　　（4）跆拳道的比赛时间：每场比赛分3局，每局3 min，局间休息l min。

　　（5）跆拳道比赛只准许用拳的正面和腿的踝关节以下部分击踢。击踢部位限于躯干的髋骨以上至锁骨以下，两肋部、背部没有被护具保护的部分不准踢击。面部从耳朵向前的部分，只准许用脚的技术攻击。

　　（6）跆拳道比赛的得分规定：凡准确有力击中有效得分部位的技术，不是犯规的动作击倒对方时，均得1分，得分次数累计。比赛结束，双方成绩以3局累计分计算。

　　（7）跆拳道比赛的犯规：用手抓握对方、搂抱对方、推挤对方、转身背向对方逃避、故意倒地、用膝攻击、用腿踢击对方裆部、用手打击对方头部等，都视为犯规。跆拳道比赛的犯规根据后果分轻微犯规与严重犯规。严重犯规者判罚1分。累计3分即中止比赛，判为败方。