跆拳道需要什么基本功吗？我以前是练健美操的，有什么优势？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:54:37
谢谢你的回答！！

跆拳道不需要基本功，我什么都不会还是学到了红带~

练健美操，估计柔韧度上会有一些优势~

体力有优势，跆拳道需要很好的体力，也要一定的柔韧性，据说要跑800米练体力。