学摔跤和散打需要什么基本功?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 21:23:48

摔交我不知道 散打不需要什么基本功 只要你身体健全就行 就算你体质不好也没问题 散打完全可以帮你把体质练好 前提是你要用心去练

底盘要稳,拳腿要灵活,反应得快,还得有些天赋

要身体好,抗打

抗击大能力!!呵呵!!!

体力

强壮的体质是前提,其次是身体素质即力量,柔韧,灵敏,快速反应能力等。