早晨只喝一袋200ml牛奶行吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:55:23

不行 只喝牛奶 会容易得胆结石 喝牛奶之前要吃点东西 馒头啊 包子啊 面包啊鸡蛋啊什么的

最好再吃一些面包什么的，含淀粉的食物．我助于对牛奶营养的吸收

最好再配合个鸡蛋，面包之类的。

只喝牛奶，对吸收不好，也对身体不好。
还容易肚子咕噜咕噜的叫。