滑冰真的可以减肥吗?(真冰)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:43:16

只要是有氧运动就会有减肥的效果，但需要运动一定的时间才会有效果

滑冰好像主要用的股四头肌的力量，常滑应该会把这块肌肉练大。还是结合一点其它运动吧

没溜过啊