用黄瓜减肥时,黄瓜能不能是炒的.?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 00:45:11
我是个初2的学生,身高152,体重却50KG了..
虽然不是很肥,但是穿起裤子来很难看..
我脸很瘦..但下半身超肥,应该是遗传的(我妈妈也是)
本来想去买些什么碧生源减肥茶的,但听说没效果,而且副作用很大..
看到大家说黄瓜鸡蛋减肥法不错,我也想试试,
但是我吃了一次黄瓜就想呕了(我很讨厌吃没味道,生的东西)
我想问问大家,黄瓜能不能是炒的,
或者煮白开水然后沾辣椒浆吃?
谢谢了～!!
我以前还蛮瘦的,突然我门学校去游泳才把我吓了一大跳!
如果在不减的话,我没脸见人了

运动多喝水不吃主食用榨汁机榨苦瓜汁不过很苦但是很管用还有黄瓜番茄冬瓜榨出汁你要坚持一个月一定效

其实，我认为还是不要炒的好。炒的话势必要用油，油是会发胖的，而且用油炒会炒掉黄瓜的原来就已经不多的成分。

吃生黄瓜对减肥最好，当水果吃，很好吃呦..蘸酱也可以，不过如果是炒的话可能效果要差一些,如果生吃，黄瓜的水分也是很多的，不仅能减肥，还能对皮肤好，岂不一举两得！好了，祝你减肥成功！

我觉得,减肥最好是节食、运动、吃一些能减肥的东西，结合起来。
这样的话更宜减肥。
但它不是一下子减下来的。要很长的时间。要坚持。
坚持到底就是胜利。

其实我告诉你这样的减肥效果不是很明显而且很漫长,所以建议你多进行些下体肢运动,比如慢跑之类的,食物注意别吃含脂肪太多的,比如花生米 肉类的..坚持锻炼什么事都没有!

其实游泳是最减肥的方法了,能瘦全身