为什么我常会脸红

把心态调整好,不要把脸红看成害处,如果你发现你再和别人聊天的时候脸红,不要躲避对方的目光,正视他,他要问起脸为什么这么红 就开个玩笑 冷场的玩笑也行 继续聊 他不会问第二次了吧 你也就不会注意了 因为他都看到你脸红了 你也不怕他看到了
再就是由被动变的主动点,见人先微笑,先别管笑的自不自然,习惯就变自然.见面先说话,再心里就会自然产生我比他放的开的感觉,说多了你就会有喜欢跟陌生人说话的冲动.
在人多的时候演讲时脸红,主要原因是人过于紧张导致的脸红,这个准备的不好是人都会紧张,这个心理成分比较多,如果你只会脸红的话,你尝试转移,我演讲的时候脸不会红,我的注意力都跑腿上去了,我的腿会发抖.所以我一般都会找比较肥大的裤子,我发现我其他的地方都会很自然