面包放在冰箱保鲜里

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 22:20:43

面包放在冰箱保鲜里，一段时间后塑料袋上出现了水气，是不是就是我们所说的那种淀粉老化(那种主食减肥法），我就是吃那种普通的土司。。。有人用过着种主食减肥法吗，我这样行吗？

那是水分被吸收掉了，要是想吃面包减肥，那就要是全麦的面包才会有效果的，一般的不胖，你就高兴吧，全麦面包里面含有大量的粗纤维，主要能帮助肠胃蠕动，有利于通便。

可以呀,冷藏过的热量也少些哦,酸奶就是例子