读书的最佳时间是什么时间段

人和人是不一样的，这要看大脑节律，一般分为三种：
1.百灵鸟型（早晨）

2.猫头鹰型（晚上）

3.综合型（全天）
这三种类型取决于你的高效用脑时间

因人而异，比如说，我就喜欢晚上读书，但是俗话说“一天之计在于晨”还是早上七八点钟读的好。

想读书的话 有时间就读
不想读书 什么时候读都是白费
所以根本不存在什么最佳时间

EVERY TIME

早上6,7点最佳.因为这时候大脑最清醒,有本书上讲过.下午1点应该好好养好精神.因为这时的大脑最疲劳.

论季节是秋天吧