饭前或饭后的几分钟内喝水是好习惯还是坏习惯，有什么危害吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:05:41

饭前喝水 肚子会涨 吃饭的时候就不会吃很多，，~吃的少啦，体重会减。
饭后喝水冲淡胃液 消化不好。。不建议饭后喝水~~

喝水就像和汤一样,都得在饭前喝,可是生活中大家都习惯性在饭后喝水,这是一个坏习惯噢,

饭前喝水是好习惯哦要保持啊

饭前喝旧好了.千万不要吃饭的时候喝...因为会对胃部造成负担