侧血压什么时间最好

早上，空腹，测的血压，最佳结果

早上起床时的血压比较准确，可以作为基准血压
如果在运动或者吃饭以后血压会有变化
标准血压：
4月14日出版的《美国医学协会会刊》网络版上公布了美国政府新的高血压推荐指导手册。新手册未修改高血压的原诊断标准，高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱被视为高血压。但新手册中规定高压在120与140毫米汞柱之间或低压在80到90毫米汞柱之间，被视为“准高血压”。美国标准原本规定，高压在130到140毫米汞柱之间或低压在85到90毫米汞柱之间才被视作“准高血压”。
这一手册由美国政府指定的专家委员会制订。制订这一新标准的政府专家组组长、波士顿大学医学院院长阿拉姆·科巴尼安说，从前高压120毫米汞柱，低压80毫米汞柱被视为相当健康的血压水平，但研究证明，这样的血压水平并不够好。
科学家们发现，当高压超过115毫米汞柱，低压超过75毫米汞柱时，血液对血管的撞击损害开始增加。相对于高压115毫米汞柱、低压75毫米汞柱的人而言，高压130毫米汞柱、低压85毫米汞柱的人死于心脏病的几率要高出一倍。科巴尼安说，他希望这一新的高血压标准尽快付诸执行，但并不想因此增加公众的恐慌情绪。
高血压是世界广泛流行的心血管疾病，引起冠心病、脑血管病和肾功能衰竭的重要因素之一。美国有5000万人血压超过正常标准，高血压在这里被称为“沉默的杀手”。近年来，世界卫生组织和各国制订了更为严格的高血压标准，以引起更多人警惕，减少高血压对人类的危害