我 也可胖 而且“哪些食物能减肥”的食物我都吃啦 但是还是没用啊 为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 23:30:42
我吃饭也很少啊,但是1.60的身高 60公斤啊 看着也不胖 但是体重吓人啊 嘿嘿.. 帮帮我呗

你是不运动吧

像你这样,就是不要经常想着减肥,你自己也说自己看起不胖,那你还想那么多干吗,平常也不用委屈自己,早上和中午都吃饱,晚上少吃点就行了,多吃水果和青菜,多喝水,慢慢得你就发现自己瘦了.

要去检查一下体内是不是某种微量元素缺乏导致的体重增加或者肥胖。我就是长胖了10斤减不下来,最后去检查是缺钙,于是现在每天补充液体钙,每天早晚喝纯牛奶,现在慢慢的腰上面的肉都没有了。瘦了差不多7斤呢。

?不会吧 偶也是死重的,但看起来还好拉。可是怎么减都不行,体重总是在一个位置。对偶来说,不继续重就已经很不错拉!@-@