吃哪些食物能防晒？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 03:41:14

多吃带VC多的食物

事实上是人一出汗分泌出盐碱成分就分解真皮层防紫外线的颗粒层

颗粒层破坏了就会紧急调用麦XXX的一个细胞组织，那个就是黑色素

VC是抑制那个组织形成的。

还有尽量控制出汗

涂防晒霜啊

我只知道吃什么能美白的,如大豆、薏米等。
吃了能防晒的？呵呵，满新鲜的。