大街上嘣的爆米花属于膨化食品吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 17:52:28
我正在减肥,什么零食都不敢吃,但是实在控制不住的时候就吃在大街上买的那种用苞米嘣的爆米花,据说这种爆米花里面没有膨松剂之类的东西,所以吃了不会胖,是这样吗?

传统爆米花的制作是不含膨松剂的,在韩国也流行食用爆米花来减低正餐的摄入量,但是所提到的爆米花都是老的制作方法(我们小时样的),含糖少,而且是不含油的,所以爆出的爆米花的形状是圆的包起的.不是电影院卖的那种,象花一样的裂开的.而国内街上买的爆米花大多和电影院卖的一样,这种爆米花含糖份油份太高,不利于减肥.
如果你想有饱腹感,选择爆米花的类型很重要.

那东西吃了对身体或多或少有点坏处,不宜多吃~

当然是啦~~~呵呵~~(不宜多吃哦)

那是一样的,吃了也是会胖的

当然是啦,爆米花很容易发胖的,我现在不敢再吃啦

爆米花原料有:奶油,白糖,等好多高糖类的原料,不能多吃的,我以前体重是:53公斤,我现在只有45公斤了,我是多吃蔬菜多做运动减下的,减肥时最好不要吃减肥药一类的东西,那样对胃不好的。