怎样才能让自己不去想那么多

对于一个聪明的人来说，每一天都是新的开始。
一个人如果活在过去的痛苦和未来的恐惧中，将会累垮自己的。过去的痛苦你已经承受过了，没有必要再次去兑付；未来的恐惧还没有来到，何必要提前支取呢？
和昨天划清界限，过快乐的今天！

多运动
和朋友一起出去玩

朋友，那你就把每天的行程安排的满满的，让自己停不下来哈哈，这样就可以了，不过这样真的管用吗？！我想还是你自己在心里想通了而且接受了，就好了！这样才去根儿的！！

做自己喜欢的事情

您认为想得太多令人心烦意乱是吗?可我却致力于使自己想得越多越好呢!想得多了,反而让人头脑理智冷静呢!而且,心里有了内容,我觉得自己整个人都比以前更有气质了呢!觉得自己更有涵养了.

适当的时候放松一下啦，比如和朋友一起出去散散心，