怎样使早晨起来有些精神？

好像说喝黑咖啡有用..
好像..你试试叭.

早点起来锻炼身体.

不熬夜，保证充足的睡眠，晚上22：00—凌晨2：00称美容觉。不吸烟，不喝含咖啡的饮料，晚上睡前1小时内不喝水。不知你的肾脏功能如何？如果肾不好清晨起床也容易肿眼睛。

你学习如此紧张!我对你非常同情。
你可以试试每天早晨起床后喝一大杯凉水，然后做50次左右的头部按摩，也就是用双手十指尖若微分开摆放额前，轻轻用力向脑后来回摩擦。

欧莱雅出了几款男士护理品 可以使你早上看起来精神点 只要100左右 如果不想用的话 先用温水敷脸 最好还是用洗面奶洗洗 然后再用双水接冷水泼在脸上 会显得精神很多 然后还有饮食 早上要有一个苹果 一杯牛奶 一个鸡蛋 类似的也行~~ 最好还有蛋白质粉一勺 别的方法我不想说了 因为它只会让你看起来精神 事实你还是萎靡

在起床前在床上做些运动